Французское блюдо - утиные ножки, приготовленные методом конфи (медленное томление в жире).
Мы готовим ножки сочень долго и при пониженных температурах. Результат – нежнейшее мясо, абсолютно лишенное жира, чистый белок. Ножку конфи можно подать как самостоятельное горячее блюдо, слегка обжарив перед подачей на сковороде, или запечь в духовке до корочки, или же разобрать на волокна и добавить в салат, равно как и просто положить на ломоть свежеиспечённого хлеба. В качестве гарнира подойдет спаржа, фасоль, картофельное пюре.
Состав: Окорочек утиный, масло сливочное, лук, чеснок ,душистый перец, тимьян, розмарин, соль, перец, сахар, гвоздика, кориандр,
Пищевая ценность (средняя) на 100 гр:Белки -56гр, жиры - 29гр, углеводы -14гр
Энергетическая ценность: 538ккал/2250кДж